2013.01.02

今天吃得很簡單,冷凍庫還有兩塊梅花豬排,之前的炸油還剩一些,那就來個半煎炸的豬排吧,再搭點蔬菜,一餐解決囉。

 

日式炸豬排

兩人份

材料

豬排兩塊 先用槌肉器或刀背稍微拍過,這樣的肉比較不會太硬,因為我用的是梅花排,本來就比較軟,所以可以略過這個步驟。

蛋一顆 打散

麵粉 適量

麵包粉 適量

米酒一小匙

黑胡椒 適量

海鹽   適量

咖哩塊 一塊

紅蘿蔔 半小條切碎

小型洋蔥 半顆切碎

檸檬 1/4顆再切半

 

做法:

1. 豬排洗淨擦乾,用米酒,黑胡椒與海鹽略醃

2. 紅蘿蔔與洋蔥用一點游中小火炒香後加入約100ml的水煮滾,加入咖哩塊,用小火煮到咖哩全部融到水中,並成濃稠狀,若太稠就加水,若太稀就多煮點時間讓水量稍微蒸發掉。

3. 豬排沾麵粉->蛋液->麵包粉 讓他稍微反潮

4. 熱一油鍋至竹筷放下去會起小泡泡的油溫,放入豬排炸熟後,取出豬肉再將油溫拉高,將豬排放回稍炸一下,這樣豬排會比較脆也比較不油。

5. 搭些蔬菜與白飯、配上咖哩醬跟檸檬即可。

 

※豬排我醃的不是很醎可以沾咖哩醬吃或直接幾點檸檬吃,若還是太淡就再灑些現磨海鹽與
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